Diario de AnnabelleTur11, 09 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:
867 kcal Grasa: 51,52g | Prot: 76,72g | Carbh: 22,45g.   Desayuno: Multipower Shake & Shape, Dulano Delikatess Edelsalami, Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Schwarze Oliven, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Gebirgsjäger Bauernschinken Mild Geräuchert, Omelett oder Rührei. Cena: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Baresa Geschwärzte Oliven, Freshona Tomatenmark, Goldessa Der Sahnige, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Edelsalami. más...
1701 kcal Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🙋 
08 feb. 18 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen😀Schönen Tag wünsche ich dir 😘 
09 feb. 18 por el miembro: sandram.80

     
 

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