|
Я немного шокирована) не ожидала такого увидеть))) и так, я достигла веса, с которым 7 месяцев назад вышла из роддома. Теперь начинаем худеть, снова
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2036 kcal
|
Grasa: 150,76g | Prot: 133,51g | Carbh: 34,18g.
Desayuno: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Молком Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Rosso Фундук, Царицыно Крылья Варено-Копченые. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наверное начинают сходить отёки с мышц. И моя теория начинает работу (теория в том, что активное снижение веса у меня начинается через 2-2,5 недели следования диете или режиму питания)
08 feb. 18 por el miembro: nimery
|
09 feb. 18 por el miembro: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|