Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
|
122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 81,04g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Almuerzo: Гречка с Кефиром, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Магнит Сыр Российский Классический, Авача Икра Сазана. Cena: Горбуша Соленая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Капуста Пилюска, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Лето Укроп Свежий, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irenkaOOO
|