Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 184,82g | Carbh: 190,68g.
Desayuno: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Korrekt Basis Müsli. Almuerzo: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein BCAA mit Geschmack. más...
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789 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Rad fahren - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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