Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 37,34g | Prot: 74,45g | Carbh: 117,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ЯНТА Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Укроп, Помидоры. Almuerzo: Капустный Салат, Оливковое Масло, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Кунжутное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, ЯНТА Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Epica Йогурт Красный Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blistashka
|