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juliana2901
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08 feb. 18
Diario de juliana2901, 08 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2018:
759 kcal
Grasa: 25,91g | Prot: 59,99g | Carbh: 80,91g.
Desayuno:
Café, Laranjas, Ovo Cozido.
Almuerzo:
Tangerina, Café Expresso, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos).
Cena:
Alface de Folha Verde, Maruca Cozida.
Pasa Bocas / Otros:
Canela, Kiwi, Ananás.
más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
parabéns!
08 feb. 18 por el miembro:
paula queiros
Boa 🙌🏻
08 feb. 18 por el miembro:
ACCTS
Obrigado!!! 1x na vida de dieta (apos ser mama tem k ser) ja nao falta tudo 💪
08 feb. 18 por el miembro:
juliana2901
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Peso Histórico de juliana2901
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