Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 55,76g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: La Violetera Nozes, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral. Almuerzo: Quero Feijão Carioca, Almeirão, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Bisnaguinha, Marilan Biscoito Amanteigado, Mamão Papaia, Goiaba, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Manga Tommy, Kefir de Leite. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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