Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1861 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 162,72g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Myprotein Pain Protéiné. Almuerzo: Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Bulk Powders Pancake, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. Cena: Pain Libanais, Auchan Gruyère, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Bulk Powders Pancake, Lesieur Huile Fleur de Colza, Oeuf, Suzi Wan Lait de Coco, Karéléa Goji, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Ker Cadelac Petit Beurre. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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