Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 44,66g | Prot: 51,60g | Carbh: 78,06g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Valio Сметана Домашняя 23%, Милава Творог 4%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фортуна Тунец, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Яблоко, San Valero Белое Сухое Вино, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|