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04 jun. 12
Diario de Tarla, 04 jun. 12
Perfil de Tarla
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Bad weekend, not feeling well because of TOM and everything that's going on in my life right now. Not worried, I'll get back on track today and hopefully feel better too.
132,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2012:
1282 kcal
Grasa: 36,18g | Prot: 78,60g | Carbh: 159,71g.
Desayuno:
Cinnamon Bun nutrisystem, source, Water .
Almuerzo:
cheese.
Cena:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), pasta.
Pasa Bocas / Otros:
Iced Capp.
más...
4363 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ah, Tarla. TOM is such a royal pain. Feel better soon.
04 jun. 12 por el miembro:
Helewis
Hope you get backon track soon :-)
05 jun. 12 por el miembro:
Sk1nnyfuture
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