Diario de hisroyaldudeness, 07 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2018:

1143 kcal

Grasa: 43,55g | Prot: 33,19g | Carbh: 85,43g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Thomy Remoulade, Kartoffelecken, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Putenspiess. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...

2395 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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07 feb. 18 por el miembro: Luise Freiheit


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