Diario de Kiki_18, 07 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2018:
1378 kcal Grasa: 64,15g | Prot: 64,43g | Carbh: 138,08g.   Desayuno: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Almuerzo: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Aldi Kartoffelgratin, Olivenöl, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Viva Vital Mischgemüse. Cena: Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Aldi Nord Le Coq De France, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Real Quality Kochschinken, Wurzelbrot, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Ochsenmaulsalat, Rote-Bete-Salat mit Salakis Light, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Weisse Zimt Crisp, Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Cantuccini, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Kaffee mit Milch, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. más...
1524 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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