|
200g em 6 dias aff
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 35,17g | Prot: 70,39g | Carbh: 391,99g.
Desayuno: Dr. Oetker Bolo de Leite, Vapza Carne Seca, Mingau de Aveia, Laranjas, Batata Doce, Dr. Oetker Bolo de Leite, Leite Integral. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne, Suco de Manga, Banana Prata, Mangas, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Parboilizado, Tomates, Mangas. Cena: Pão Francês, Feijão Preto Cozido, Batata Doce, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia, Marilan Biscoito Cream Cracker, Feijão Preto Cozido, Banana Prata. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Delvito
|