Diario de Elidiomar, 06 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:
1399 kcal Grasa: 63,72g | Prot: 54,60g | Carbh: 152,04g.   Desayuno: Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Almuerzo: Spoleto Presunto, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Calabresa, Spoleto Brócolis, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Azeite, Spoleto Cenoura, Spoleto Molho Tomate, Spoleto Penne. Cena: Wickbold Pão De Forma Original Sem Casca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana



     
 

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