Diario de Jujucad, 06 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:
1674 kcal Grasa: 55,46g | Prot: 66,84g | Carbh: 227,11g.   Desayuno: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Almuerzo: Auchan Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette, Milbona L'onctueux Pêche Passion, Kiwi. Cena: Mix Buffet Salade & Penne Italienne. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
2022 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Reparación - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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