Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 108,89g | Carbh: 246,40g.
Desayuno: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Cena: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Cocktailtomaten, Salatgurke, Butter, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, REWE Feine Welt Italiens Ringbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Honey Wheats, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Citrus, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Step - 5 minutos, TRX - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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