Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 133,13g | Prot: 123,23g | Carbh: 166,78g.
Desayuno: Oranges, Pain de Mie, Confitures et Conserves, Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Almuerzo: Yahourt Volouté Fruix, Pastèque, Fromage Blanc avec Des Fruits, Merguez, Ratatouille, Taboulé Oriental, Concombre (Pelé). Cena: Côtelette de Porc, Pêche, Yahourt Volouté Fruix, Côtelette de Porc, Ratatouille, Salade Mixte. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Café Expresso. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredomino
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