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Tag 2
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 21,01g | Prot: 43,44g | Carbh: 125,64g.
Almuerzo: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Birnen, Bananen. Cena: Filinchen Original, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Burger Knäckebrot Sesam, Kühne Apfel-Trauben Vinaigrette, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Ingwer, Zitrone, Honig. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Schrittzähler - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Läuft doch! Weiter so. LG
06 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
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06 feb. 18 por el miembro: Anizabela
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Liebe Nizzy, kannst du mir verraten, wie ich mein Profilbild ändern kann? Besten Dank und einen schönen Tag.
06 feb. 18 por el miembro: Anizabela
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