Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 48,60g | Carbh: 174,66g.
Desayuno: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Olivenöl, Green Grocer's Blumenkohl & Romanesco, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Karotten. Cena: REWE Bio Emmentaler, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Frischkäse, Wurzelbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Davert Thaicurry Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Cucina Cantuccini, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Sun Snacks Salzbrezeln, Intact Traubenzucker Himbeere, Blutorange. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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