Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 44,31g | Carbh: 98,42g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme, Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, İçim Kefir. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Costura - 2 horas, Pedestrismo - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dina Gökdeniz
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