Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 85,82g | Prot: 99,87g | Carbh: 168,72g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Kaffee, Kaffee (Gemahlen), Normaler Kaffee, Kaffee. Almuerzo: Möhrensalat, Harzer Harzer Käse, Roggen Knäckebrot. Cena: Fruchtjoghurt, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Spiegelei, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. más...
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3411 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thomas Seehawer
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