Diario de Ryno Potgieter, 06 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
136,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:
409 kcal Grasa: 11,34g | Prot: 24,09g | Carbh: 52,55g.   Desayuno: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Honeymelt. Almuerzo: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives. Pasa Bocas / Otros: Peaches. más...
3982 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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