Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 72,37g | Carbh: 46,26g.
Desayuno: Danubio Creme de Ricota , Caseirinho Pão de Leite. Almuerzo: Suflê de Legumes, Qualitá Tomate Grape, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vapza Peito de Frango Desfiado, Président Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Light, Quiche de Queijo sem Carne. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aghatadosanjos
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