Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2012
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 99,79g | Prot: 142,29g | Carbh: 179,31g.
Desayuno: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Low fat 1% Milk, Strawberry or Grape Jam, Egg. Almuerzo: Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry. Cena: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Italian Bread, Gruyere Cheese, Blackberries, Raspberries, Proscuitto, Multigrain Crispbread Crackers. Pasa Bocas / Otros: Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Smoked Turkey Breast. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MWest484
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