Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 56,59g | Carbh: 247,01g.
Desayuno: Чай, Гренки Домашние. Almuerzo: Сыр Российский, Ленивые Голубцы, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Городецкий Ряженка 3,5%, Красное Яблоко. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de manyc48
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