Diario de anamileu, 05 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2018:
699 kcal Grasa: 32,75g | Prot: 65,66g | Carbh: 37,56g.   Desayuno: Manteiga de Amendoim, Lidl Pão Integral, Chá (Infusão). Almuerzo: Tomates, Morangos, Ovo Estrelado, Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Lombos de Pescada, Ameixas. más...
1897 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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