Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 114,01g | Carbh: 257,03g.
Desayuno: Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Мёд, Овсянка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Петрушка, Сыр Сулугуни, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Томатный Соус, Лук, Морковь, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Яблоко, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Банан. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anastasiya125566
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