Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 71,08g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Spar Almond Drink Non Dairy, Honey, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Sliced Ham, Cheddar Cheese, Butter, Albany Brown Bread, Jams and Preserves, Albany Brown Bread. Cena: Ina Paarman's Mushroom Sauce, McCain Slap Chips, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Crisps. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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