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Sylvia
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3916 kcal
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Grasa: 219,92g | Prot: 78,69g | Carbh: 384,28g.
Desayuno: Colon Clean Psylliumvezels Naturel, Koffie (Oploskoffie), Water, Aroy-D Kokosmelk, AH Chiazaad, Raw Organic Food Cacao Poeder. Almuerzo: AH Sesamolie, Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, de Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Cena: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Spaghetti, Rundergehakt, Perfekt Taco Kruidenmix, Komkommer (met Schil), AH Taco Schelpen. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Mini, Mars Mini Mars, Nestlé Nuts Mini, Snickers Mini, Bounty Mini, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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