Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 93,70g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Crownfield Kernige Haferflocken, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Magerquark, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Almette Kräuter 7% Fett, Dinkelvollkornbrot. Cena: Ei, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Karotten, Kopfsalat, Dorfmühle Dinkelnudeln. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaos-blubb
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