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🙁
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 22,28g | Carbh: 210,08g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Cena: Apfelkompott, Lidl Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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