Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 80,12g | Prot: 123,94g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рис Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный), Апельсин. Cena: Мираторг Куриные Крылья, Салат Овощной, Майонез, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Творог 9%, Пестравка Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сахар. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|