Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 40,32g | Carbh: 333,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Чудесный Край Хлеб Бородинский. Almuerzo: Рис Вареный, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Cena: Яблочный Сидр. Pasa Bocas / Otros: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Storck Toffifee, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de елена bass
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