Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 62,75g | Carbh: 230,98g.
Desayuno: Raisin Bran, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original. Cena: Butter, Beer, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Cooked Okra, Fried Floured or Breaded Catfish. Pasa Bocas / Otros: Nestle Eskimo Pie, Roasted Almonds, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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