Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 110,45g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Heudebert Biscottes Fibres +, Printiligne Beurre Doux 20%, Myprotein Pain Protéiné. Almuerzo: Sojasun Yaourt Nature, Gwen Muffin, Suzi Wan Lait de Coco, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Ethiquable Huile Vierge de Coco, Myprotein Isolat de Protéine de Pois. Cena: Chou-Fleur, Auchan Gruyère, L Etat du Volailler Dinde, Lesieur Huile Fleur de Colza, Saint Eloi Purée de Brocolis, Saint Eloi Purée de Carottes, Riz Basmati (Cuit). más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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