Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 65,58g | Prot: 168,45g | Carbh: 213,23g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Шарлиз Пастила Клюквенная, Пятерочка Яблоко Красное, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Балтимор Кетчуп Адмирал, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макфа Макароны Отварные, Табрис Индейка Филе на Гриле. Cena: Салат из Капусты, Магнит Минтай Гриль. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hramova.marina2010
|