Diario de Robsown, 04 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2018:
1339 kcal Grasa: 55,33g | Prot: 51,75g | Carbh: 155,85g.   Desayuno: Bokomo Weet Bix, Honey, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: White Bread, Butter, Enterprise Back Bacon, Butter, Egg (Whole), Albany Brown Bread. Cena: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, Ladyfinger Biscuit, Peaches, Chocolate Covered Raisins. más...
2204 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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