Diario de Elidiomar, 03 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
2292 kcal Grasa: 87,64g | Prot: 94,71g | Carbh: 275,11g.   Desayuno: Qualy Qualy Light, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almuerzo: Spoleto Calabresa, Spoleto Presunto, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Molho Tomate, Spoleto Mussarela, Spoleto Spaghetti, Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Brócolis, Spoleto Cenoura. Cena: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Toddy Achocolatado Light, Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite Ninho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão De Forma Original Sem Casca, Aviação Manteiga com Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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