Diario de Ay_kızz, 03 feb. 18

OLUYOR MU NE..!!! MAŞALLAH İNŞALLAH 😄😍😍👍🤗
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
1062 kcal Grasa: 47,30g | Prot: 68,54g | Carbh: 85,53g.   Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay, Poğaça. Almuerzo: Sırma Doğal Maden Suyu. Cena: Beyaz Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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