Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 56,01g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Campiello Cereabel Leggeriso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Alpro Coconut Milk. Almuerzo: Mandarino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Terranostra Pasta alla Spirulina , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Pere. más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Abdominales - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sciglianogiulia
|