Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 65,99g | Prot: 110,45g | Carbh: 259,36g.
Desayuno: Alsan Alsan-S, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Alsan Alsan-S, Roggenmischbrot, Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer. Cena: Extra Natives Olivenöl, Tofu-Bolognese, Butternut Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Alkoholfreies Bier, Schwarze Oliven, Ömür Kaşar Peynir, Arla Skyr Natur. más...
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3814 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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