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podchinenovae
Diario
03 feb. 18
Diario de podchinenovae, 03 feb. 18
Perfil de podchinenovae
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Вот и половина пути пройдена! Не останавливаемся на достигнутом! 🙅🏼♀️
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2018:
925 kcal
Grasa: 16,58g | Prot: 46,43g | Carbh: 143,76g.
Desayuno:
Чай, Арахисовая Паста, Манника Манка+Кефир1%+Фитпарад.
Almuerzo:
Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный).
Cena:
Pasta La Bella Папарделле со Шпинатом.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Круть!
05 feb. 18 por el miembro:
АлёHkа
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