Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 72,13g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Elovena Pikapuuro Vadelma, Pakkasmarja Mansikka, Tee (Haudutettu). Almuerzo: Saarioinen Kinkkukiusaus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Gotler Kevyt, Pirkka Edamjuustoviipale, Ruisleipä, Kokkikartano Lihakeitto . Pasa Bocas / Otros: Klementiinit, Marjapiirakka, Cambridge Smoothie Cherry & Strawberry Flavour, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. más...
|
|
630 kcal
|
Ejercicio:
Lumen lapiointi (kohtalainen) - 25 minutos, Sexo - 20 minutos, Baño - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
Comentarios
onnea, viikkoon ei ole tapahtunut mitään..
03 feb. 18 por el miembro: mirja.kalliosaari
|
Itelläkin välillä heittelee kyllä aikalailla ja junnaa paikallaan mut kyllä se aina siitä sitte laskuunki kääntyy. 😄
03 feb. 18 por el miembro: Hobbitti
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hobbitti
|