Diario de alla4477, 03 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
52 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
729 kcal Grasa: 16,20g | Prot: 18,36g | Carbh: 117,65g.   Desayuno: Банан. Almuerzo: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
1679 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 10 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Estudiar - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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