Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 125,01g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Oeuf, Myprotein Pain Protéiné. Almuerzo: Myprotein Pain Protéiné, Printiligne Beurre Doux 20%, Heudebert Biscottes Forme +, Auchan Gruyère, Riz Basmati (Cuit). Cena: Amandes, Freshona Pulpe de Tomate, Jaune d'Oeuf, Auchan Gruyère, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Pain Protéiné, Printiligne Beurre Doux 20%, Heudebert Biscottes, Auchan Gruyère, Heinz Tomato Ketchup, Riz Basmati (Cuit). más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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