Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 53,98g | Carbh: 43,65g.
Desayuno: Café (Infusão), Pão Francês. Almuerzo: Raiola Champignon, Peito de Frango, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua. Cena: Heinz Maionese, Milho, Alface, Tomates, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Preto e Branco. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ka Anjos
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