Diario de kmking40, 02 feb. 18

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yay me!

113,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg. Aún para ir: 24,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2018:

1220 kcal

Grasa: 90,25g | Prot: 85,00g | Carbh: 16,63g. Desayuno: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Breakfast Best Original Breakfast Sausage Links, Smithfield Thick Cut Cherrywood Smoked Bacon. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Ball Park Beef Frank. Cena: Wendy's Dave's Double (No Bun). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Kraft Cool Whip Sugar Free. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

keep going you are doing good.

02 feb. 18 por el miembro: Daniel McClain


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