Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 60,14g | Carbh: 80,24g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Яичница, Амка Творог Обезжиренный, Чай Зеленый с Медом. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Грибами. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Свеклы с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Джиллиан Майклс 2 уровень день4 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nowikowa93
|