Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3067 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 169,95g | Carbh: 420,06g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Carrefour Bio Latte di Soia. Almuerzo: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Cena: Farina Bianca, Bennet Pane Gran Rustico, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Nocciole. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|