Diario de kilostogo, 02 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2018:
1467 kcal Grasa: 49,23g | Prot: 72,48g | Carbh: 182,23g.   Desayuno: Liddells Lactose Free Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats. Almuerzo: Fried, Battered Tenderloin Pork, Vegetable Spring Roll, Steamed Rice, Chicken Stir Fry. Cena: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Coffee with Skim Milk, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Milk, Jila Peppermint. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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